Dieta sana

Nutrición y salud: frutas

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Manzana: Dentfrico natural

Manzana: Dentífrico natural

14/01/2010

La manzana es un dentífrico natural. Esta fruta es un eficaz regulador en enfermedades del intestino grueso. Las pectinas de la piel regulan el tránsito intestinal y tienen acción laxante. Madura y cruda se recomienda en caso de estreñimiento y cocida para la diarrea.

Naranja: Rica en vitamina C

Naranja: Rica en vitamina C

13/10/2009

La naranja ha sido considerada desde hace siglos una fruta de uso medicinal por los efectos beneficiosos que produce su consumo habitual.


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