Dieta sana

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Crea y encuentra tu dieta sana y una alimentación saludable. Consejos e información para mantener una dieta sana y equilibrada. 
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Los mejores alimentos para el deportista

Los mejores alimentos para el deportista

Un deportista debe de estar preparado física y mentalmente para afrontar cualquier tipo de reto además de disfrutar de una buena alimentación ya que será importantísimo para su salud y rendimiento.

Manzana: Dentfrico natural

Manzana: Dentífrico natural

La manzana es un dentífrico natural. Esta fruta es un eficaz regulador en enfermedades del intestino grueso. Las pectinas de la piel regulan el tránsito intestinal y tienen acción laxante. Madura y cruda se recomienda en caso de estreñimiento y cocida para la diarrea.

Miel: Energtica y antibacteriana

Miel: Energética y antibacteriana

La miel es el alimento azucarado que producen las abejas a partir del néctar u otras secreciones de flores y especies vegetales. Descubre todos los beneficios del alimento de oro de las abejas.


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