Dieta sana

Crea y encuentra tu dieta sana y una alimentación saludable. Consejos e información para mantener una dieta sana y equilibrada. 
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Desayuno y merienda para nios

Desayuno y merienda para niños

Desayuno y merienda para niños. Vamos a hablar de dos comidas que como no son las principales comidas del día los padres se descuidan un poco: el desayuno y la merienda. El nutricionista, Álvaro Ruiz, nos hablara sobre la alimentación de los niños en concreto en estas dos comidas.

Dieta contra el estreimiento

Dieta contra el estreñimiento

¡No lo dejes pasar! Combate el estreñimiento con una dieta rica en fibra y vegetales, bebiendo abundante agua y ¡muévete! Apunta estos consejos y facilita tu tránsito intestinal.

Dieta del alrgico

Dieta del alérgico

La dieta del alérgico está basada en la evitación estricta de los alimentos causantes de la alergia en cada caso.

Dieta para combatir el acn

Dieta para combatir el acné

En la dieta para combatir el acné no pueden faltar frutas, verduras, hortalizas, cereales integrales y beber agua. Aprende qué comer y qué evitar para cuidar tu piel.


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