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Dieta sana

Nutrición y salud: adelgazar


¿Necesitas adelgazar?

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¿Necesitas adelgazar?. ¿Estás dentro de tu peso normal o necesitas adelgazar? Responde a tu pregunta calculando tu índice de masa corporal.
Dieta para perder volumen

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Elimina toxinas y grasas con una dieta a base de alimentos ligeros y diuréticos. ¡Di sí a frutas y verduras, olvídate de frituras y precocinados!