Nutrición y salud: prevenir la anemia
Dieta sana
Mango para combatir la anemia
El mango es una fruta tropical que destaca por su riqueza en provitamina A y hierro, siendo un buen aliado para combatir la anemia.
Alimentos ricos en hierro
En tu dieta no pueden faltar alimentos ricos en Hierro y Vitamina C para mejorar su absorción sobre todo en casos de anemia o durante el embarazo.
Remedio para la anemia
Remedio para la anemia. Para la anemia un buen remedio casero es un zumo natural a base de remolachas, zanahorias y espinacas. ¡Apunta!
¿Qué es la anemia y cuáles son los síntomas?
Una dolencia que se manifiesta en forma de cansancio, fatiga y debilidad como consecuencia de la falta de glóbulos rojos sanos o un bajo nivel de...Ver más
