Enforma

Aerobic: Coreografía para tonificar

Nos adentramos en una clase de aerobic para aprender una sencilla coreografía quemagrasas para tonificar el cuerpo.

Sigue los ejercicios que te presentamos en el programa En forma. Con nuestra preparadora física vamos a realizar una clase de aerobic.

A partir de una coreografía realizaremos ejercicios para tonificar el cuerpo y quemar grasas.