Enforma

Aerobic: Coreografía para tonificar

Nos adentramos en una clase de aerobic para aprender una sencilla coreografía quemagrasas para tonificar el cuerpo.

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Sigue los ejercicios que te presentamos en el programa En forma. Con nuestra preparadora física vamos a realizar una clase de aerobic.

A partir de una coreografía realizaremos ejercicios para tonificar el cuerpo y quemar grasas.

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