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Ejercicios para tonificar el pecho

Nuestra entrenadora personal nos enseña unos ejercicios de tonificación para fortalecer la zona pectoral.

Autor: Hogarmania

¿Quieres mantener el pecho firme? Puedes realizar en casa unos sencillos ejercicios de tonificación de la zona pectoral haciendo resistencia con unas pesas, una goma elástica o dos botellas de agua.

Completa los ejercicios bebiendo abundante agua para mantener la piel de la zona pectoral bien hidratada y aplica cremas en el pecho para nutrir esta delicada zona. Elegir un buen sujetador es fundamental para cuidar el pecho y, sobre todo, no olvides usar sujetador deportivo cuando vayas a realizar ejercicio ya que ofrecen mayor sujección.

Consejo de estilismo para resaltar el escote: Los escotes profundos en pico o en V realzan el cuello y el pecho voluminoso. El escote redondeado o en U realza y es perfecto si tienes el pecho pequeño. Cuidado con los escotes muy cerrados, bajos, cuadrados y palabra de honor porque ensanchan la zona de los hombros.

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