Una coreografía con pasos de aerobic y de baile para quemar grasas de forma divertida.
Hogarmania, 4 de marzo de 2013
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Una coreografía con pasos de aerobic y de baile para quemar grasas de forma divertida.
Hogarmania, 4 de marzo de 2013
¿Qué es el aerodance?
El aerobic de los años 80 se reinventa en esta nueva disciplina que une ejercicios de aerobic y pasos de baile q ritmo de jazz, salsa o tango. Una sesión de aerodance completa debe incluir calentamiento previo, ejercicio y estiramientos finales.
Beneficios