Hogarmania.com
Hogarmania.com

Enforma

Ejercicios de relajación en casa


Nuestro entrenador personal nos enseña unos ejercicios básicos de relajación para hacer en casa.

Hogarmania, 16 de mayo de 2013

El estrés del día a día no nos permite dedicar tiempo suficiente a nosotros mismos. Relájate después de la jornada laboral con unos sencillos ejercicios que puedes hacer en tu propio hogar. Elige un lugar de la casa confortable y tranquilo  y ambiéntalo con música suave, decoración zen y unas velas.