Enforma

Ejercicios saludables para tonificar las piernas

Cómo hacer las croquetas perfectas (trucos y recetas)
Ejercicios piernas, Ejercicios saludables para tonificar las piernas. Técnicas y ejercicios para fortalecer y tonificar las piernas. 
Ordenar por:

Ejercicio de remo

Ejercicio de remo

26/04/2013

Nuestra entrenadora personal nos explica los beneficios del remo y nos da unos consejos alimenticios para practicar este ejercicio.

3 ejercicios quemagrasas

3 ejercicios quemagrasas

14/03/2013

Nuestra entrenadora personal nos enseña unos sencillos ejercicios para quemar calorías sin moverse de casa. ¡Se acabaron las excusas para no ponerte en forma!

Clase de cardiobox

Clase de cardiobox

13/03/2013

Clase de cardiobox para quemar calorías al ritmo de la música con un ejercicio aeróbico que combina en una misma coreografía ejercicios básicos de boxeo y fitness.


Ordenar por: