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Ejercicios saludables para tonificar el abdomen

Ejercicios saludables para tonificar el abdomen
Ejercicios saludables para tonificar el abdomen. Técnicas y ejercicios para tonificar y fortalecer el abdomen.

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Trabajar espalda y abdomen en el suelo

Trabajar espalda y abdomen en el suelo

Hogarmania

26/05/2011

Trabajar espalda y abdomen en el suelo después del parto.

Ejercicios de cadera y abdomen

Ejercicios de cadera y abdomen

Hogarmania

13/09/2010

Ejercicios de cadera y abdomen para después del embarazo.

Trabaja espalda, abdomen y pelvis con banda y aro

Trabaja espalda, abdomen y pelvis con banda y aro

Hogarmania

27/07/2010

Nuestra entrenadora personal nos enseña unos ejercicios para trabajar espalda, abdomen y pelvis con banda y aro.

Ejercicios de brazos, espalda y abdomen con butaca

Ejercicios de brazos, espalda y abdomen con butaca

Hogarmania

28/06/2010

Ejercicios de brazos, espalda y abdomen con butaca. Os damos unos consejos sobre cómo hacer ejercicios divertidos con el bebé para ejercitar los brazos, espalda y abdomen.

Ejercitar piernas, caderas y abdomen con tu beb

Ejercitar piernas, caderas y abdomen con tu bebé

Hogarmania

21/06/2010

Vamos a trabajar principalmente las piernas, la cadera y la zona abdominal en el posparto. Con estos ejercicios además de hacer ejercicio puedes compartir tiempo con tu bebé.

Ejercicios de pelvis, abdomen y glteos con fitball

Ejercicios de pelvis, abdomen y glúteos con fitball

Hogarmania

18/06/2010

Vamos a realizar unos ejercicios con fitball para recuperarnos en el pospartoEjercicios para recuperar pelvis, abdomen y glúteos con fitball.

Fortalecer glteos, abdomen y hombros

Fortalecer glúteos, abdomen y hombros

Hogarmania

11/06/2010

Vamos a realizar unos ejercicios para fortalecer glúteos, abdomen y hombros después del parto.

Movilizar la columna y trabajar el abdomen

Movilizar la columna y trabajar el abdomen

Hogarmania

02/06/2010

Ejercicios para movilizar la columna y trabajar el abdomen al comienzo del embarazo.

Recuperar abdomen y suelo plvico

Recuperar abdomen y suelo pélvico

Hogarmania

02/06/2010

Os enseñamos ejercicios para recuperar abdomen y suelo pélvico despues del embarazo.


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