Enforma

En forma

En forma, consejos y ejercicios saludables para estar y mantenerse en forma y llena de vitalidad. 
Aerodance II

Aerodance II

Nos adentramos en una clase de aerodance para aprender una coreografía mezcla de pasos de aerobic y de baile.
Aerodance III

Aerodance III

Una coreografía con pasos de aerobic y de baile para quemar grasas de forma divertida.
Clase de cardiobox

Clase de cardiobox

Clase de cardiobox para quemar calorías al ritmo de la música con un ejercicio aeróbico que combina en una misma coreografía ejercicios básicos de...Ver más