¿Por qué suena la tripa?

El ruido o movimiento intestinal, nombrado técnicamente como borborigmos, es una acción que se repite con frecuencia y que hace que las tripas suenen. Unos ruidos que se producen, según indican los profesionales, por el movimiento del intestino y que pueden darse por diferentes razones.

A pesar de que sea algo que, con mayor o menor frecuencia, ocurre a todas las personas, es cierto que cuando se dan en momentos comprometidos provoca momentos de incomodidad. Pero, ¿por qué suena la tripa?

Un movimiento fisiológico que, a pesar de no siempre ser audible, ocurre de forma constante en nuestro organismo. Aunque es algo que suele asociarse principalmente con el hambre, no siempre se produce por esa razón.

Se trata de un ruido fisiológico que no suelen tener mayor importancia, en ocasiones puede ir acompañado de estreñimiento, dolor abdominal, diarrea o dificultad en la digestión. Asimismo, la acumulación de gases puede provocar ruidos intestinales.

Pese a que se trate de un movimiento fisiológico que ocurre en nuestro cuerpo de manera inconsciente y de forma repetida, hay una serie de consejos que han de tenerse en cuenta para evitar, en la medida de lo posible, que suene la tripa.

Cómo evitar los ruidos intestinales

• Comer despacio y masticar bien los alimentos: Comer despacio y masticar bien los alimentos ayuda a reducir la formación de gases, facilitará el proceso de digestión y evitar, en la medida de lo posible, la aparición de ruidos intestinales.
• No comer chicles: Cuando se mastica chicle de ingiere mucho aire, llegando a provocar gases y ruido intestinal.

• Evitar las bebidas alcohólicas y con gas: Las bebidas gaseosas provocan gases y, como consecuencia de ello, borborigmos. El alcohol, por su parte, ralentiza los músculos del tubo digestivo y la digestión se realiza en más tiempo de lo estimado y, como consecuencia de ello, el movimiento intestinal.

En definitiva, un ruido fisiológico que, a pesar de no ir acompañado, en la mayoría de los casos de síntomas que revistan gravedad, resulta incómodo.

Desde Hogarmania te recomendamos que, para cualquier duda que te surja, no duda en acudir a tu médico de cabecera o centro médico de confianza.