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Claves para disfrutar de la vida

Claves para disfrutar de la vida

Siempre en positivo, nunca en negativo. Aplica los consejos de nuestra coach en tu día a día.

Autor: Hogarmania

La vida es bonita, a pesar de que en tiempos de crisis existen tantos motivos para la negatividad y el pesimismo. Sin embargo, la belleza del universo, la bondad del corazón humano, y el regalo de la existencia son bienes en sí mismos que merece la pena vivir y disfrutar plenamente.

Pon en práctica las claves que nos da Maite Nicuesa Guelbenzu, coach online de la web Mamá y Empresaria, doctora en Filosofía y Experta en Coaching y PNL.

Claves para disfrutar de la vida

1. Sigue intentándolo, no te des por vencido, sigue luchando por tus metas y por tus sueños. El corazón humano se hace viejo cuando pierde ilusiones. Por tanto, pon la semilla de la esperanza en tu vida gracias a una buena autoestima, amigos y proyectos.

2. Haz cosas que te gusten. Busca siempre tiempo en tu agenda para el placer. Por ocupado que estés, puedes encontrar espacios para llevar a cabo tus aficiones y poder hacer actividades que te encanten.

Leer un libro

3. Cuida de tu bienestar físico: disfruta de una buena alimentación, realiza ejercicio físico, lee más, mira menos la televisión, comparte más tiempo con tus amigos cara a cara en vez de pasar tanto rato en las redes sociales...

4. Aprende a dar valor a las pequeñas cosas porque son las que de verdad llenan tu vida y tu alma.

Jugar a las cartas

5. Ábrete al cambio porque es la única forma de poder romper la rutina y dejar de lado la monotonía.

6. Cumple con tus compromisos y obligaciones. Disfruta de la satisfacción del trabajo bien hecho.

Cumple tus compromisos

7. Sé una persona de palabra que cumple con aquello que promete y que no juega con las expectativas de nadie. Recuerda que las palabras, también construyen realidades personales.

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