3 consejos superar un desengaño amoroso

Todo lo que se ha empezado con ilusión y termina mal es un sufrimiento. Todas persona cuando tiene unas expectativas tiene mucho miedo a sufrir y a que esas ilusiones no se acaben cumpliendo. Las personas que sufren desengaños rehuyen a crear nuevas expectativas.

Hay muchas personas que prefieren controlar el dolor a no ilusionarse con nada. Siempre se puede tener un mal momento, pero la ilusión es algo que es nuestro que nadie nos puede arrebatar. Cuando una persona tiene miedo al compromiso, a pensar en un futuro, planificar y a hacerse ilusiones, casi siempre, es por miedo a las decepciones y a las desilusiones.

La mayoría de las personas que tienen miedo al compromiso es porque tiene miedo al sufrimiento. Tienen la fantasía de que con una nueva ilusión, están dependiendo mucho de la otra persona por lo que suelen salir corriendo por lo que el problema es muy difícil de solucionar. Si estás con una persona con miedo al compromiso que no apuesta por ti debes dejarla ir.

3 consejos para superar un desengaño amoroso

1. Acéptalo y déjalo ir

Lo primero que hay que hacer es, darse cuenta y concienciarse de que la relación se ha terminado. Hay que terminar con esa persona para poder seguir adelante con tu vida. Una vez que has aceptado que la relación se ha terminado, es momento de hacer las paces consigo mismo, olvidando los errores que se han podido tener durante la relación etc.

2. Expresa tus emociones

Es bueno no reprimir las emociones, dejarlas salir para luego sanarlas y curarlas. Busca un escape a tu mente, escribir un diario o hablarlo con alguien te ayudará. ¡Desahógate!

3. Mantén la mente ocupada

Es aconsejable que tengas la mente ocupada: estar con los amigos, hacer ejercicio o comenzar una nueva tarea es muy positivo para superarlo. Lo más importante es evitar la rutina. Evita en todo momento situaciones que te recuerden a esa persona y llena ese espacio con otras actividades. Viajar y descubrir nuevos sitios y personas también te ayudará a desconectar y olvidar los problemas. ¡Ábrete al mundo!

"Cada cual es el único responsable de su bienestar; y esperar que te lo den los demás, es el mejor modo de no alcanzarlo jamás" Lourdes Relloso Campo