PsicologÃa
Consejos de psicologÃa y salud mental básicos para el bienestar.
Psico
10 claves para aprender a quererte
10 claves en tu vida que te ayudarán a aceptar tus limitaciones y potenciar tus virtudes. ¡Aprende a quererte!
10 consejos para afrontar la falta de trabajo
10 pautas de autoayuda para potenciar el optimismo en situación de desempleo.
10 consejos para alcanzar tus objetivos del año
10 consejos para alcanzar tus objetivos de 2017. ¡Plan de acción para concretar y cumplir tus propósitos del año!
10 consejos para evitar la ansiedad
La ansiedad es uno de los problemas de salud mental más frecuentes, junto con la depresión. ¡Aprende a controlar tu vida!
10 consejos para levantar el ánimo en primavera
Aprovecha la llegada de la primavera y el cambio de estación para una renovación emocional. ¡Aprende a ver la vida con optimismo!
10 consejos para no ahogarse en un vaso de agua
Aprende a relativizar los problemas y a poner cada cosa en su sitio aplicando las 10 claves de nuestra coach.
3 consejos para ser más creativo
Seguro qué muchas veces te has preguntado cómo ser más creativo y, mejorando cientos hábitos, se puede conseguir. A continuación te damos 3 consejos para ser más creativo.
4 motivos para agradecer el amor de una madre
Agradecimiento a las madres por el apoyo y cariño que nos dan siempre que necesitamos.
4 pautas para convivir con adolescentes
Convivir con adolescentes. ¿Tú hijo o hija está en plena pubertad? ¿No sabes cómo comunicarte con ellos? Te damos las 4 pautas que no debes olvidar para sobrellevar mejor esta fase.
5 claves para alcanzar tu propia felicidad
Descubre en unos sencillos pasos la fórmula para encontrar tu propia felicidad.
5 consejos para combatir el sÃndrome postvacacional
Combate el "bajón" de la vuelta de vacaciones con una terapia de choque para levantar el ánimo y evitar la ansiedad.
5 consejos para combatir la astenia otoñal
Descubre cómo le afecta el cambio de estación a tu cuerpo y cómo poner remedio a la astenia otoñal.
5 maneras divertidas de enseñar valores
Una educación didáctica y divertida es una buena mejor forma de enseñar valores a los hijos. ¡Os damos 5 ejemplos!
5 pautas para afrontar los momentos de tristeza
¿Cómo cuidar de ti en un momento de bajón? Os damos 5 pautas para afrontar los momentos de tristeza.
6 beneficios saludables de sonreÃr
SonreÃr tiene muchos beneficios para la salud. No sólo favorece a las relaciones sociales sino que también ayuda a mantener el bienestar fÃsico y mental. ¡No te pierdas los beneficios de la sonrisa!
|
| Â Â Â |
|