Psicología
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Consejos de psicología y salud mental básicos para el bienestar.
5 consejos para combatir la astenia otoñal
Descubre cómo le afecta el cambio de estación a tu cuerpo y cómo poner remedio a la astenia otoñal.
5 consejos para combatir la depresión postvacacional
Hazle frente al "bajón" de la vuelta de vacaciones con una terapia de choque para levantar el ánimo y evitar la ansiedad y el cansancio.Toma nota de...Ver más
5 maneras divertidas de enseñar valores
Una educación didáctica y divertida es una buena mejor forma de enseñar valores a los hijos. ¡Os damos 5 ejemplos!
5 pautas para afrontar los momentos de tristeza
¿Cómo cuidar de ti en un momento de bajón? Os damos 5 pautas para afrontar los momentos de tristeza.
6 beneficios saludables de sonreír
Sonreír tiene muchos beneficios para la salud. No sólo favorece a las relaciones sociales sino que también ayuda a mantener el bienestar físico y...Ver más
6 beneficios saludables del beso
¿Qué sucede cuando nos besamos? Una revolución interior que tiene beneficios para tu salud.
6 consejos para sacar partido al fin de semana
¡Disfruta del fin de semana! 6 consejos para disfrutar de tu tiempo libre y recargar las pilas de la semana.
6 planes para pasar una nochevieja diferente
¿Quieres pasar una nochevieja diferente pero no sabés dónde ir? Te contamos algunos planes interesantes para que empieces el nuevo año saliendo de tu...Ver más
7 bebidas estimulantes para despertar el deseo
¡Bebidas afrodisíacas! Ante la falta de apetito sexual, no hay nada mejor que recurrir a alimentos afrodisiacos como el chocolate. Pero no solo a...Ver más
7 claves para cuidar el amor todos los días
Aplica las claves de nuestra coach para mantener encendida la llama del amor todos los días del año.
7 consejos para evitar caer en depresión
¿Sabías que la depresión afecta al 3,8% de la población? Una cifra que se traduce en 280 millones de personas en el mundo que tienen depresión.A...Ver más
7 consejos para no agobiarse con los pagos
Consejos prácticos para hacer frente a los gastos sin agobiarse.
8 buenas razones para escuchar música a diario
Os damos 8 saludables razones para escuchar música a diario.
8 claves para aprender a ser feliz con poco
Aprende a apreciar lo que tienes aplicando las 8 claves de la felicidad nuestra coach.
8 frases de Navidad originales llenas de energía positiva que te servirán de inspiración
Una de las tradiciones más frecuentes para esta época del año son las felicitaciones navideñas. Frases llenas de sentimiento, reflexión y buenos...Ver más