Psicología
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Consejos de psicología y salud mental básicos para el bienestar.
Puzzles para niños: beneficios y cuáles son los mejores según la edad
Los puzzles favorecen el desarrollo psicológico y cognitivo de los niños. Te contamos todos sus beneficios.
Qué es el síndrome de la cara vacía y cómo evitarlo
¿Miedo a llevar la cara descubierta? Varios psicólogos advierten de que una parte importante de la población es propensa a sufrir el síndrome de la...Ver más
Ser optimista te hace vivir más y mejor
Tomarse la vida con positividad repercute directamente en una mayor calidad de vida.
Sexo en la madurez
La actividad sexual cambia en las diferentes etapas pero siempre debemos cuidarla para disfrutar de ella también en la madurez.
Significado de los sueños
Dormir está asociado al descanso, tranquilidad e inactividad. Sin embargo, hay diferentes sueños que nos provocan angustia y tensión.
Síndrome de la Cabaña, o miedo a salir de casa tras el confinamiento
Un fenómeno que puede manifestarse en forma de miedo, incertidumbre, angustia e incluso ataques de ansiedad ante la posibilidad de contagiarse.
Síndrome del impostor: qué es y claves para superarlo
Es un fenómeno emocional que genera inseguridad y que hace poner en cuestión los logros que se obtienen. ¡Haz el test para saber si tienes el...Ver más
Tipos de métodos anticonceptivos y efectividad
Los métodos anticonceptivos además de impedir que nos quedemos embarazadas, también previenen las enfermedades de transmisión sexual. Para optar por...Ver más
Trucos para mejorar la memoria
Ejercita y mejora tu memoria con estos sencillos y prácticos consejos que puedes aplicar en tu día a día.
¿Cómo nos afectan las fases de la Luna?
¿Has notado que tu estado de ánimo cambia según la etapa del mes en que te encuentres? El Sol y sus rayos fomentan el optimismo y la vitalidad, pero...Ver más
¿Qué es el TOC? 6 señales a las que debes prestar atención
Consiste en un trastorno mental que se caracteriza por la presencia de obsesiones y compulsiones y que afecta a, aproximadamente, el 2% de la...Ver más
¿Qué pasa si no duermes lo suficiente?
¿Cuántas veces has escuchado decir que dormir poco es perjudicial para la salud? ¿Cuántas horas deberíamos dedicar, según los especialistas, a...Ver más
¿Sabes qué es el binge-watching?
Los atracones de series se están convirtiendo en parte de nuestro día a día.
¿Sufres de algún TOC?
El trastorno obsesivo compulsivo es un estado de ansiedad continua en el que se producen pensamientos y acciones repetitivas.
