Embarazo
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Embarazo, consejos sobre embarazo y maternidad, cómo cuidar la alimentación durante el embarazo, ejercicios...
10 plantas para el embarazo y el parto
Aliviar las molestias del embarazo como náuseas, piernas hinchadas, varices o hemorroides son algunos de los objetivos a alcanzar con el uso de estas...Ver más
5 ejercicios de fitball para trabajar zona superior e inferior
Ejercicios para tonificar el cuerpo con pelota fitball para trabajar zona superior e inferior.
Alimentación equilibrada en el embarazo
Una alimentación equilibrada, rica en ácido fólico, yodo, hierro y calcio, durante el primer mes de embarazo, es esencial para prevenir...Ver más
Alimentos ricos en ácido fólico durante el embarazo
El ácido fólico es una vitamina que no puede faltar en tu alimentación durante el embarazo. ¿Por qué es tan importante para las embarazadas? ¿Qué...Ver más
Alimentos ricos en hierro
En tu dieta no pueden faltar alimentos ricos en Hierro y Vitamina C para mejorar su absorción sobre todo en casos de anemia o durante el embarazo.
Amniocentesis
La matrona, Josebe Etxebarria, va a dar unos consejos médicos sobre las puebas durante el embarazo. En este caso, hablará sobre la amniocentesis.
Antojos durante el embarazo
Durante el embarazo se producen una serie de cambios hormonales en las mujeres que provocan que aparezcan los antojos aunque también pueden deberse a...Ver más
Apetencia sexual durante el embarazo
Durante el embarazo, la vida sexual de la pareja puede seguir activa salvo en casos especiales. Sin embargo, la apetencia sexual en la mujer puede...Ver más
Beneficios de comer despacio
Nuestra nutricionista nos habla de los beneficios de comer despacio para hacer una buena digestión y evitar comer en exceso.
Buena digestión durante el embarazo
Buena digestión durante el embarazo. Os damos unos consejos nutricionales para no tener molestias tras la comida. Así tendréis una buena digestión y...Ver más
Café durante el embarazo
¿Es adecuado tomar café durante el embarazo? ¿Puede traer problemas para nuestra salud y la del bebé? Nuestra nutricionista nos da este consejo.
Calambres durante el embarazo
Calambres durante el embarazo. Vamos a dar unos consejos nutricionales para prevenir los calambres durante el embarazo.
Calcio durante el embarazo
Durante el embarazo es necesario llevar una dieta rica en alimentos con calcio para el desarrollo de los huesos y dientes del futuro bebé.
Carbohidratos complejos en el embarazo
La pasta, el arroz, las galletas o el pan tienen carbohidratos complejos que pueden afectar a tu salud y la de tu bebé durante el embarazo. Presta...Ver más
Cerveza sin alcohol durante el embarazo
Tomar cerveza sin alcohol durante el embarazo evita los peligros que la ingesta de alcohol provoca en el feto en mujeres embarazadas. Atenta a este...Ver más
