Consumo de sal en el embarazo

Atenta a este consejo nutricional. La sal da mucho sabor a las comidas pero hay que tener cuidado con ella. Si se toma demasiada sal durante el embarazo, la futura mamá podrá sufrir retención de líquidos, pesadez en las piernas e incluso padecer tensión arterial alta que puede provocar una preclampsia, algo que puede ser muy peligroso para la vida de la madre y del bebé. La sal, por lo tanto, con control y equilibrio.