Flúor durante el embarazo

El flúor es muy importante. Durante el embarazo conviene llevar siempre en el bolso pasta de dientes y cepillo para mantener la higiene dental. Si la madre tiene deficiencia de flúor, el bebé puede nacer con problemas dentales o carencias de esmalte.

Es importante combinar el flúor con el magnesio, el fósforo y las vitaminas A, C y D. Esta sustancia la podemos encontrar en el agua o el té y en alimentos como marisco, pescado o espinacas.