Embarazo

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Embarazo, consejos sobre embarazo y maternidad, cómo cuidar la alimentación durante el embarazo, ejercicios... 
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Alimentos ricos en hierro

Alimentos ricos en hierro

En tu dieta no pueden faltar alimentos ricos en Hierro y Vitamina C para mejorar su absorción sobre todo en casos de anemia o durante el embarazo.

Antojos durante el embarazo

Antojos durante el embarazo

Durante el embarazo se producen una serie de cambios hormonales en las mujeres que provocan que aparezcan los antojos aunque también pueden deberse a la necesidad de compensar la ingesta nutricional.

Caf durante el embarazo

Café durante el embarazo

¿Es adecuado tomar café durante el embarazo? ¿Puede traer problemas para nuestra salud y la del bebé? Nuestra nutricionista nos da este consejo.

Cerveza sin alcohol durante el embarazo

Cerveza sin alcohol durante el embarazo

Tomar cerveza sin alcohol durante el embarazo evita los peligros que la ingesta de alcohol provoca en el feto en mujeres embarazadas. Atenta a este consejo nutricional que puede salvar tus salidas con amigos durante el embarazo.


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