Embarazo

Ejercicio físico durante el embarazo. Consejos sobre actividad física y ejercicio durante el periodo de embarazo. 
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Ejercicios de piernas con silla

Ejercicios de piernas con silla

09/06/2010

Aprendemos a realizar ejercicios de piernas con la ayuda de una silla.Durante el primer trimestre del embarazo es recomendable realizar trabajo cardiovascular, andar un poco o pedalear en la bicicleta estática, ayudará a activar la circulación.


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