Tipos de leche en el embarazo

Durante el embarazo se toma una mayor conciencia sobre comer sano. Además tenemos una gran variedad de tipos de leche: soja, vaca, oveja e incluso leche de arroz. Lo mejor es que preguntéis a un especialista y te recomiendo si necesitas enriquecer la leche con calcio o no o qué tipo de leche puede ser la mejor para ti. 

Estos son algunos consejos nutricionales durante el embarazo.