Vitamina A en el embarazo

Atenta a este consejo nutricional. La vitamina A es esencial en nuestro organismo sobre en el embarazo para el bebé, para la visión, el crecimiento óseo, el sistema inmunitario y el sistema nervioso. El betacaroteno, que se convierte en el organismo en vitamina A, lo encontrarás en frutas y vegetales de color rojo, naranja y amarillo (cerezas, albaricoques, melocotones, zanahorias, pimientos rojos) y algunos productos de origen animal (mantequilla, yema de huevo).

Estos son algunos consejos nutricionales sobre la importancia de la vitamina A durante el embarazo.