Baño de asiento posnatal

La caléndula es un buen estimulante natural de la regeneración celular, mientras que la manzanilla es suave y calmante. la aquilea y el zurrón de pastor tienen propiedades antiinflamatorias. la lavanda limpia y nutre la piel y también posee una fragancia calmante que nos ayuda a relajarnos.

Ingredientes del baño de asiento posnatal

• 2 cucharadas de caléndula
• 2 cucharadas de manzanilla
• 2 cucharads de lavanda
• 2 cucharadas de alquilea
• 1 cucharada de zurrón de pastor (capsella bursa-pastoris)

Elaboración del baño de asiento posnatal

• Hierve el agua necesaria para hacer una infusión con las hierbas de caléndula, manzanilla, lavanda, alquilea y zurrón de pastor.
• Cuando se haya enfriado pasa la mezcla a un baño de asiento de agua tibia. Permanece 10 minutos en el baño.Si todavía llevas los puntos del parto, limita a un baño por día.

Un agradable baño de asiento posnatal natural a base de plantas que ayudará en la recuperación.