Posturas para dormir al bebé

Adopta siempre una buena postura para dormir al bebé. Sentada en el sofá, coge al bebé en brazos sin cruzar las piernas (puedes colocarle sobre un cojín). De pie balancéate suavemente de lado a lado, no hacia delante y atrás, con los hombros relajados sin subirlos hacia arriba, sin inclinar la cadera hacia delante. Debes mover tu cuerpo, no los brazos, con el abdomen adentro para trabajar esa zona y evitar dolores de espalda.