Salud en Navidad
Salud
Salud en Navidad. Trucos y consejos de salud para tener una buena navidad y post-navidad. Disfruta de las fiestas navideñas cuidando de nuestra salud, sin ganar peso y con espÃritu positivo.

10 claves para cuidarse y combatir los excesos de las navidades
Entre los propósitos más repetidos para el año 2020 están: cuidarse, ponerse en forma o perder peso. ¡Toma nota de estos consejos y consigue tus objetivos!
¿Es peligroso chupar la cabeza de las gambas?
El nivel de cadmio presente en estos crustáceos hace que esta acción, tan habitual entre los amantes de estos alimentos, pueda poner en riesgo tu salud.
Cómo sobrellevar las ausencias en Navidad
Cada persona tiene su propia forma de afrontar las ausencias y ninguna es mejor que otra, solo diferente.
12 rituales para atraer la buena suerte en Nochevieja
Para algunas personas, seguir una serie de rituales la noche del 31 de diciembre asegura todo un año de prosperidad. Te contamos algunos de ellos.
Cómo proteger tu cuerpo de comidas copiosas y excesos de alcohol
Existen plantas y complejos vitamÃnicos que pueden ayudar a proteger tu cuerpo de comidas copiosas y excesos de alcohol. Te lo contamos a continuación:
5 consejos para prevenir alergias navideñas
Las alergias navideñas son la cara más amarga de las Navidades. ¡Apunta estos consejos!
Dieta desintoxicante para después de Navidad
Compensa los excesos de Navidad con una dieta con alimentos que ayuden a eliminar toxinas del organismo. ¡Ponte en forma y olvÃdate de la grasa acumulada!
10 consejos para alcanzar tus objetivos del año
10 consejos para alcanzar tus objetivos de 2018. ¡Plan de acción para concretar y cumplir tus propósitos del año!
10 bebidas con alcohol más consumidas y sus calorÃas
¿Cuántas calorÃas tienen las bebidas con alcohol? Descubre las 10 copas más consumidas y sus calorÃas.
10 consejos para no engordar en navidades
10 consejos para no engordar en navidades.¡Disfruta de las fiestas sin coger kilos de más y cuidándote!
Cardo mariano, protector hepático natural
El cardo mariano es una planta desintoxicante que ayuda a proteger el hÃgado, depurar el organismo y facilitar la digestión.
Quemaduras por pirotecnia
Aprende los primeros auxilios para saber cómo actuar en caso de quemadura por cochete, petardo o fuegos artificales u otro elemento de pirotecnia tÃpico de las fiestas.
Kit relajante casero
Elabora un kit relajante casero con jabones naturales con aceites esenciales, sales de baño y bombas efervescentes hechas por ti. Un regalo natural y económico, un detalle perfecto para Navidad.
Controlar el ácido úrico en Navidad
Descubre qué alimentos y bebidas están permitidas o prohibidas para personas con problemas de ácido úrico y evitar crisis de gota.
Alergias infantiles a los dulces de Navidad
Turrones, polvorones, mazapanes....contienen trazas de frutos secos muy alérgicas para los niños. Descubre los alérgenos navideños más comunes que pueden producir reacciones alérgicas en los más pequeños de la casa.