Prevención y cuidados

10 consejos para elegir un buen protector solar

10 consejos para elegir un buen protector solar

Para cuidar la piel y evitar problemas dérmicos el primer paso es elegir un buen protector solar. ¡Os damos 10 claves!

Autor: Hogarmania

La piel tiene como principal función proteger el cuerpo de agentes climáticos como el sol. Por ello, si no existe una correcta protección, queda expuesta a sufrir diferentes tipos de patologías como alergias, dermatitis, fotodermatosis o fotosensibilización. Para cuidar la piel y prevenir la aparición de problemas dérmicos es importante elegir un protector solar adecuado y conocer qué elementos (medicamentos, cosméticos o perfumes) pueden actuar como fototóxicos sobre la piel.

Además, es importante hacer un buen uso de la crema solar. El filtro solar debe aplicarse a diario, los 365 días del año, incluso cuando el cielo está tapado o llueve, y se convierte en un imprescindible con la llegada del buen tiempo.

elegir crema solar

A continuación, vemos 10 consejos a tener en cuenta para elegir un buen filtro solar.

Decálogo para elegir un buen filtro solar

1. Un buen filtro solar no solo debe proteger de los rayos UVB (responsables de los daños inmediatos sobre la piel, como las quemaduras), sino también debe proteger de los rayos UVA (daños en el DNA de la piel, las células, los vasos y los tejidos).

2. Escoge filtros físicos, no químicos e inorgánicos que reboten los rayos UV antes que sean absorbidos por la piel. Este tipo de filtros se conocen como "SunBlock".

3. Evita los filtros solares que contengan PABA en su formulación, pues el ácido para-aminobenzoico puede causar daño celular y hay una mayor incidencia de alergias relacionadas con él.

crema solar aplicación

4. Debe ser foto estable, un producto solar estable ante el calor.

5. Mejor si el producto es de aplicación sencilla y cómoda para fomentar la reaplicación frecuente del filtro.

6. Cuidado con los protectores secundarios, aquellos que incluyen reclamos publicitarios sobre protección solar pero cuya función principal no es proteger la piel del sol como, por ejemplo, las cremas hidratantes con SPF15.

Potección solar

7. Los filtros solares deben incluir Filtros Biológicos en su formulación, que no son filtros solares como tal sino agentes antioxidantes que actúan junto con los filtros evitando la formación de radicales libres y potenciando el sistema inmunológico de la piel. Las vitaminas A, C y E entre otros son las más utilizadas. Actúan contra el envejecimiento cutáneo y los cánceres de piel fotoinducidos.

8. Lo último en formulación es incorporar a las fórmulas activos para la protección y reparación del ADN (DNA-Protect) dañado por los rayos UV, a través de enzimas que han sido aisladas de microorganismos extremófilos y cumplen funciones reparadoras.

9. ¡Cuidado! Los protectores solares también caducan. Con el paso del tiempo, sus componentes se van degradando como en cualquier otro producto. Por eso, no es recomendable utilizar fotoprotectores abiertos de un año para el otro ya que eso devalúa el factor de protección. La protección no será del todo completa por tanto se estará en riesgo de sufrir los efectos nocivos del sol.

Poteger la piel del sol

10. Es básico reaplicar el filtro solar cada 2- 4 horas. El SPF es "dosis-dependiente", es decir, que para conseguir el SPF que pone en el envase debemos usar una cantidad de producto igual a la que se usa para determinar que ese producto en dicha cantidad nos provee del SPF que indica, sino no conseguiremos dicho SPF.

La combinación peligrosa: sol + medicamentos, cosméticos, perfumes

medicamentos sol

La toma de determinados medicamentos o la aplicación de un cosmético o perfume puede ser el causante de reacciones adversas sobre la piel como hipersensibilidades e inflamaciones. Y es que algunos contienen agentes fotoreactivos capaces de inducir reacciones de fototoxicidad, si se toma el sol mientras se consumen.

Algunos medicamentos fotosensibilizantes son:

  • Anestésicos locales
  • Anticonceptivos orales
  • Antidepresivos
  • Antihistamínicos
  • Antisépticos
  • Benzodiacepinas
  • Laxantes o diuréticos

Otros productos fototóxicos:

  • Algunos colorantes
  • Perfumes
  • Esencias (de limón o lavanda, etc)

Asesórate con un experto en caso de tomar alguno de estos productos fototóxicos para valorar su uso o no según las necesidades de cada tipo de piel.

farmaceúticaInmaculada Canteria
Farmacéutica especialista en dermocosmética y medicina antiaging, miembro de la SEMAL y la SEMCC, y Directora de Cosmeceutical Center.

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