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Prevención y cuidados

¡Regala salud! 7 ideas de regalos de Navidad con los que acertarás seguro


Si uno de los propósitos del año de la persona a la que quieres es dedicar más tiempo al cuidado personal, no te puedes perder esta lista de ideas de regalos de Navidad.

Pulsera de actividad, humidificador, manta eléctrica, pistola de masaje...y más ideas para regalar salud en Navidad. ¡Acertarás seguro!

Cada vez es mayor el tiempo que dedicamos al cuidado de la salud. Unos de los campos que cada vez está dedicando más recursos a ayudarnos a conseguirlo es la tecnología. Pulseras de actividad para ponernos en forma, aplicaciones para analizar la calidad de los alimentos, termómetros para medir la temperatura corporal sin contacto...cada vez son más los dispositivos que nos ayudan a llevar una vida sana.

Dentro de ese conjuntos de dispositivos, hay 7 accesorios tecnológicos que mejoran tu salud y que previenen enfermedades. ¿Todavía no los tienes?

7 ideas de regalos de Navidad para cuidar la salud

Tensiómetro

La hipertensión o tensión arterial alta es, según la Organización Mundial de la Salud, un trastorno en el que los vasos sanguíneos tienen una tensión persistentemente alta, lo que puede dañarlos.

5 artículos tecnológicos para mejorar la salud - TensiómetroUna manera eficaz, sencilla y cómoda de tener la tensión controlada es el uso del tensiómetro. Si bien es un artículo que lleva años en el mercado, lo cierto es que cada vez son más los hogares que cuenta con uno. Un 'gadget' que nos permite controlar la tensión arterial en cualquier momento y sin movernos de casa.

Un pequeño gesto que la OMS recomienda a todos los adultos que lo hagan de forma periódica para conocer los valores. En caso de ser elevada, es importante consultar a un profesional sanitario.

Entre los productos más regalados en Salud y cuidado personal de Amazon encontramos este de la marca Medisana. Un tensiómetro con más de 15.000 valoraciones que nos va a mostrar la presión arterial, el pulso y los indicadores de presión arterial.

Pulsera de actividad

5 artículos tecnológicos para mejorar la salud - Pulsera de actividadaLas pulseras de actividad han llegado para quedarse. Los wearables se han convertido en uno de los dispositivos tecnológicos más vendidos. No solo nos ayudan a ponernos en forma, también nos ayudan a cuidar nuestra salud. Y las hay por un precio inmejorable.

La Xiaomi Band 5, la más vendida de Amazon, nos ofrece la posibilidad de monitorizar el sueño y la frecuencia cardiaca 24 horas. Pero no solo eso, incluye 11 modalidades deportivas y la batería tiene una duración extra larga de 14 días. Y todo por 30 euros. https://amzn.to/2JDGIRJ

Oxímetro

5 artículos tecnológicos para mejorar la salud - OxímetroEl oxímetro, o pulsioxímetro, es un dispositivo que sirve para medir la saturación del oxígeno en sangre, o lo que es lo mismo, medir la concentración de oxígeno en sangre. Un artículo cuya popularidad ha aumentado con la pandemia de coronavirus.

Que sea fácil y sencillo de utilizar, que ocupe poco espacio, pantalla LED y que se muestre la información de una forma clara y concisa son algunas de las recomendaciones de los expertos a la hora de comprar un dispositivo de estas características. Este Oxímetro de pulso de la marca AGPTEK de Amazon.

Manta eléctrica

La manta eléctrica es uno de los elementos que, además de tener un gran protagonismo durante los meses más fríos del año para regular la temperatura corporal, tiene numerosos beneficios para la salud.

5 artículos tecnológicos para mejorar tu salud y prevenir enfermedades -  Manta eléctricaCalmar molestias y dolores musculares y mejorar la circulación de la sangre, la conciliación del sueño y el estado de ánimo son algunos de los beneficios de utilizar almohadillas eléctricas.

Esta manta eléctrica de Bedsure de Amazon, con más de 700 valoraciones, es una de las favoritas del portal y cuenta con tres niveles de temperatura a escoger. Ideal para utilizar en piernas, rodillas, zona baja de la espalda y hombros.

Humidificador

Imagen de un humidificador en un hogar.El humidificador es un dispositivo que emite vapor de agua y para aumentar los niveles de humedad en el aire. Reduce el aire seco del ambiente, alivia los problemas de dolor de garganta, sinusitis y tos seca y mejora la dermatitis.

El humidificador que te proponemos es el más vendido en Amazon y cuenta con más de 7.000 valoraciones de usuarios. Además de reducir la sequedad ambiental, ayuda a mantener un olor estupendo y ambiente en tu hogar. Y todo por un precio inferior a 30 euros.

Báscula inteligente

Imagen de una báscula inteligente.Las basculas inteligentes es una báscula de bioimpedancia a las que se la sumado conectividad. ¿Qué implica esto? Que podemos, entre otras cuestiones, conectar la báscula con el smartphone para tener acceso a nuestros datos desde el móvil.

Pero no solo eso, también permiten añadir diferentes perfiles, por lo que se puede utilizar por todos los miembros de la familia.

También nos va a dar datos como el Índice de Masa Corporal (IMC), porcentaje de agua en el cuerpo, metabolismo basal, edad metabólica y calidad muscular, entre otros. Una de las favoritas de los usuarios es la báscula Xiaomi 21907, que tiene más de 12.000 valoraciones.

Pistola de masaje

Fisioterapeuta trata a un paciente con una pistola de masaje.Uno de los accesorios que más éxito está teniendo últimamente es la pistola de masaje, ¿has escuchado hablar de ella? También conocida como pistola de percusión, esta herramienta de fitness está compuesta por una pistola y diferentes cabezales.

Según la necesidad y el grupo muscular que queramos trabajar, emplearemos un cabezal y una intensidad diferente. La elección de Amazon es una de la marca EKUPUZ, un modelo con 30 niveles ajustables, 6 cabezales de masaje, pantalla LCD y tecnología profesional. Su precio es de 80 euros y tiene más de 200 valoraciones.

Una serie de artículos que te ayudarán a conseguir uno de los principales y más importantes propósitos del nuevo año: cuidar nuestra salud. ¿Cuál es el accesorio que no puede faltar en tu día a día?

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