Prevención y cuidados

7 datos sobre la malaria
Conoce qué la provoca, cómo se transmite y por qué 2019 se ha convertido en un año histórico para la enfermedad.

7 errores comunes que todos cometemos al usar lentillas
Te explicamos cuáles son los errores más frecuentes a la hora de utilizar lentillas y qué aspectos deberías tener en cuenta para proteger tus ojos...Ver más

7 riesgos del running
El running está de moda, no importa la edad, la raza o el sexo y cada vez son más las personas que lo practican. Pero... ¿cuánto sabes sobre el...Ver más

8 claves para cuidar tus riñones
Los riñones tienen la importante función de eliminar los deshechos y toxinas del organismo, ¡cuídalos!

8 consejos para cuidar los ojos en verano
El verano es una época en la que le deberemos prestar mucha atención al cuidado de nuestros ojos. A continuación os damos unos consejos.

8 consejos si vas a un festival de música
El verano es la época estellar para disfrutar de los mejores festivales de música. Eso sí, antes de ir, es aconsejable que tengas en cuenta...Ver más

8 datos curiosos sobre las enfermedades raras
Las enfermedades raras se caracterizan por su gran número y amplia variedad. Os ofrecemos ocho datos sobre la realidad de estas enfermedades.

8 motivos por los que te puede faltar magnesio y cómo solucionarlo
El magnesio es un mineral imprescindible para el organismo por diversos motivos que veremos a continuación, así que será mejor que sepas si te falta...Ver más

Agnosia: qué es, tipos y tratamiento
¿Te imaginas cómo sería ver sin reconocer e identificar lo que tienes frente a tus ojos? ¿Y escuchar el sonido de un teléfono y no ser capaz de...Ver más

Agorafobia: qué es, síntomas y tratamiento
Un miedo intenso que afecta, según los expertos, a 6 de cada 1.000 personas, siendo más frecuente en mujeres que en hombres. ¿Habías oído antes...Ver más

Alergia al frío: síntomas y prevención
Hinchazón, enrojecimiento y picor son algunos de los síntomas que presentan las personas que sufren esta reacción de la piel.

Alergia y coronavirus: claves para diferenciar los síntomas
Dos enfermedades que afectan al sistema respiratorio y que convivirán durante los meses que dura el periodo primaveral.

Alergias infantiles a los dulces de Navidad
Turrones, polvorones, mazapanes....contienen trazas de frutos secos muy alérgicas para los niños. Descubre los alérgenos navideños más comunes que...Ver más

Alimentos para combatir el estrés
El equipo de nutricionistas de Mediterránea Fit nos muestra los mejores alimentos para combatir el estrés de manera saludable.

Alimentos que te ayudan a dormir mejor
Descubre qué alimentos debes tomar y cuáles evitar para conciliar mejor el sueño y disfrutar de una noche agradable de descanso.









