Prevención y cuidados

Hinchazón, enrojecimiento y picor son algunos de los síntomas que presentan las personas que sufren esta reacción de la piel.

Dos enfermedades que afectan al sistema respiratorio y que convivirán durante los meses que dura el periodo primaveral.

Turrones, polvorones, mazapanes....contienen trazas de frutos secos muy alérgicas para los niños. Descubre los alérgenos navideños más comunes que pueden producir reacciones alérgicas en los más pequeños de la casa.

El equipo de nutricionistas de Mediterránea Fit nos muestra los mejores alimentos para combatir el estrés de manera saludable.

Descubre qué alimentos debes tomar y cuáles evitar para conciliar mejor el sueño y disfrutar de una noche agradable de descanso.

La anemia es un déficit de glóbulos rojos en la sangre o de la hemoglobina encargada de transportar el oxígeno (anemia ferropénica).

La apendicitis es una inflamación del apéndice, un pequeño saco que se encuentra adherido al intestino grueso, en la parte inferior derecha del abdomen.

Una enfermedad crónica frecuente en la que las vías respiratorias se obstruyen por la relajación de los músculos de la zona de la garganta.

Los niños y los bebés sufren manifestaciones en la piel en multitud de ocasiones con lo que conviene saber la diferencia entre unas y otras para conocer el grado de importancia.

La alimentación de nuestros hijos es lo más importante, por eso te enseñamos a leer e interpretar las etiquetas de los alimentos.

Descansar 15-20 minutos después de comer relaja el cuerpo, despeja la mente y recarga las pilas. La siesta es reparadora por lo que además de ser un placer ¡regenera!

El colágeno es la proteína más abundante en nuestro cuerpo y la que aporta estructura y elasticidad a los tejidos.

Una hierba medicinal a cuyos componentes tradicionalmente se les ha dado diferentes usos en el campo de la salud. ¡Conoce algunos de ellos!

Descubre los pros y contras de un tratamiento que, pese a tener un excelente efecto estético, es muy agresivo.

Actualmente la ortodoncia, una especialidad de la odontología que se ocupa de la prevención, estudio y corrección de los problemas del desarrollo de la salud bucodental, puede aplicarse tanto en niños como en personas mayores sin apenas incidencia.