Prevención y cuidados

A pesar de estar de vacaciones, durante el verano pueden ocurrir diferentes situaciones que provocan estrés. ¡No te pierdas estos consejos para evitarlo!

La caspa es un problema capilar muy habitual que deja en la ropa unas antiestéticas partículas blancas. Sigue estos consejos y verás cómo desaparece.

La autoexploración mamaria regular es el primer paso para detectar anomalías. ¿Sabes cómo se hace?

¿Cómo lavar las manos correctamente? Una medida de higiene básica para descontaminar la piel, eliminar bacterias y evitar la transmisión de gérmenes, virus y enfermedades.

¿Te cepillas bien los dientes? Te explicamos cómo hacerlo, cuánto tiempo debe durar el cepillado, con que frecuencia y qué cepillo utilizar.

Aplica estos consejos en tu vida cotidiana para prevenir la aparición de varices y otros problemas derivados de la mala circulación de las piernas.

Las pinturas que se usan para maquillar la cara en las fiestas de disfraces pueden irritar o producir reacciones alérgicas de contacto en pieles sensibles.

Trabajar con ordenador puede ocasionarnos ciertas lesiones y enfermedades como el síndrome del ordenador. ¡Aprende cómo prevenirlo!

Mejorar tus defensas y reforzar tu sistema inmune es el mejor arma frente a los virus y para prevenir la gripe.

Aprende cómo prevenir y tratar la inflamación de la mucosa de los senos nasales.

Cuando bajan las temperaturas y el frío se convierte en el protagonista, debemos proteger a nuestros bebés de la mejor forma posible, para evitar catarros, gripes y resfriados.

Las quemaduras solares en la nieve suelen ser más graves que las que se dan en la playa en verano porque la protección de la atmósfera en alta montaña es menor. ¡Protege tu piel con protector solar máximo!

Existen plantas y complejos vitamínicos que pueden ayudar a proteger tu cuerpo de comidas copiosas y excesos de alcohol. Te lo contamos a continuación:

Durante las fechas navideñas, el nivel de estrés de las personas aumenta considerablemente. Te mostramos algunos consejos para mantenerlo a raya.

Reducir los efectos del alcohol en el cuerpo es posible. Si tienes una fiesta y vas a beber, aplica antes estos consejos para evitar que te afecte demasiado y prevenir el malestar de la resaca.