Prevención y cuidados
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Cómo evitar la caspa en el cabello
La caspa es un problema capilar muy habitual que deja en la ropa unas antiestéticas partículas blancas. Sigue estos consejos y verás cómo desaparece.
Cómo hacerte una autoexploración mamaria
La autoexploración mamaria regular es el primer paso para detectar anomalías. ¿Sabes cómo se hace?
Cómo lavar las manos correctamente en 9 pasos
¿Cómo lavar las manos correctamente? Una medida de higiene básica para descontaminar la piel, eliminar bacterias y evitar la transmisión de gérmenes,...Ver más
Cómo lavarse los dientes correctamente
¿Te cepillas bien los dientes? Te explicamos cómo hacerlo, cuánto tiempo debe durar el cepillado, con que frecuencia y qué cepillo utilizar.
Cómo limpiar los oídos y los errores más comunes a la hora de hacerlo
¿Eres de las que recurre a los bastoncillos para limpiarse los oídos? Si es así, presta mucha atención porque, ¡este artículo te interesa!Te contamos...Ver más
Cómo mejorar la circulación de las piernas
Aplica estos consejos en tu vida cotidiana para prevenir la aparición de varices y otros problemas derivados de la mala circulación de las piernas.
Cómo prevenir alergias a pinturas y maquillajes
Las pinturas que se usan para maquillar la cara en las fiestas de disfraces pueden irritar o producir reacciones alérgicas de contacto en pieles...Ver más
Cómo prevenir el Síndrome del ordenador
Trabajar con ordenador puede ocasionarnos ciertas lesiones y enfermedades como el síndrome del ordenador. ¡Aprende cómo prevenirlo!
Cómo prevenir la gripe
Mejorar tus defensas y reforzar tu sistema inmune es el mejor arma frente a los virus y para prevenir la gripe.
Cómo prevenir y tratar la sinusitis
Aprende cómo prevenir y tratar la inflamación de la mucosa de los senos nasales.
Cómo proteger a los bebés del frío
Cuando bajan las temperaturas y el frío se convierte en el protagonista, debemos proteger a nuestros bebés de la mejor forma posible, para evitar...Ver más
Cómo proteger la piel en el monte en invierno
Las quemaduras solares en la nieve suelen ser más graves que las que se dan en la playa en verano porque la protección de la atmósfera en alta...Ver más
Cómo proteger tu cuerpo de comidas copiosas y excesos de alcohol
Existen plantas y complejos vitamínicos que pueden ayudar a proteger tu cuerpo de comidas copiosas y excesos de alcohol. Te lo contamos a...Ver más
Cómo quitar un orzuelo con remedios caseros
El orzuelo es una inflamación con forma de grano que aparece, principalmente, como consecuencia de la acumulación de suciedad y exceso de bacterias....Ver más
Cómo reducir el estrés en Navidad
Durante las fechas navideñas, el nivel de estrés de las personas aumenta considerablemente. Te mostramos algunos consejos para mantenerlo a raya.