Prevención y cuidados

Cómo saber si tienes una ETS o enfermedad de transmisión sexual
Descubre qué tipos de Enfermedades de Transmisión Sexual (bacterianas, parasitarias y virales) hay y los sÃntomas para detectarlas. Y no olvides que practicar sexo seguro es la mejor forma de prevenirlas.

Cómo ser donante de médula ósea
Hacerte donante de médula ósea es un acto solidario y voluntario con el que puedes ayudar a salvar vidas. ¿Qué es? ¿Para que sirve? ¿Cómo se realiza? ¡Resolvemos tus dudas!

Cómo superar la ansiedad al dejar de fumar
Cuando has tomado la decisión de dejar de fumar durante los primeros dÃas tienes que estar muy alerta y cambiar algunas rutinas porque puede resultar difÃcil ya que acostumbrar al cuerpo a vivir sin nicotina y sin los automatismos a los que se le ha acostumbrado.

Cómo te afectará el copago sanitario
A partir del 1 de julio entrará en vigor el copago sanitario, un sistema que cambiará el precio de los medicamentos en función de la renta y la situación personal de los españoles. ¿Quieres saber cómo te afectará?

Cómo tratar las alergias respiratorias de primavera
Consejos para aliviar los sÃntomas de las alergias respiratorias de primavera. ¡Apúntate a los antihistamÃnicos naturales!

Cómo usar la crema del sol
¿Sabes cómo usar la crema del sol? ¿Cuál es mejor para tu tipo de piel? ¿Y si haces deporte? En este artÃculo te explicamos los secretos de las cremas solares.

Conoce a Emma, el maniquà que muestra cómo serás en 2040 si no cambias de hábitos
Un grupo de investigadores ha diseñado una muñeca en tamaño real que refleja el deterioro fÃsico que sufrirán las personas que llevan una vida sedentaria.

Conoce la meningitis y cómo prevenirla
La meningitis es una enfermedad provocada por la inflamación de la meninge, el tejido delgado que rodea el cerebro y la médula espinal.

Consejos para afrontar la menopausia
Te explicamos qué es la menopausia, cuáles son sus sÃntomas y te damos las claves definitivas para afrontar esta etapa de la mejor forma posible.

Consejos para cuidar la voz
Aprende a cuidar de la voz con estas sencillas pautas y en caso de afonÃa calma la irritación con los siguientes remedios naturales.

Consejos para dormir bien cuando hace calor
¿Ha llegado el verano y no podéis dormir bien? No os perdÃas los siguientes consejos para poder dormir bien las noches de mucho calor.

Consejos para eliminar las ojeras
Te explicamos las causas de las ojeras y bolsas, y te damos los mejores trucos para eliminarlas eficazmente.

Consejos para prevenir la cistitis
En verano aumenta el riesgo de cistitis, la enfermedad más frecuente del aparato urinario en las mujeres.

Consejos para protegerte del calor
¿Cómo actuar ante una ola de calor? Aprende cómo protegerte ante las subida de temperaturas y evitar sufrir un golpe de calor.

Consejos para reducir el colesterol malo
El colesterol causa el 60% de las enfermedades cardiovasculares. Apúntate a una alimentación y hábitos de vida saludables para prevenir y mantener a raya el colesterol.