Prevención y cuidados

Prevención y cuidados


Convivir con el colon irritable

Convivir con el colon irritable

El colon irritable es un trastorno intestinal crónico cuyas características fundamentales son el dolor abdominal y las molestias en el tránsito intestinal, bien en forma de estreñimiento o, por el contrario de diarrea.

Cuidados  de la espalda

Cuidados de la espalda

La espalda es el pilar que sujeta nuestro cuerpo y una de las partes que más problemas nos suelen dar. Aquí te damos algunos consejos para que la cuides.

Dejar de fumar: Apoyos y tratamientos

Dejar de fumar: Apoyos y tratamientos

Aunque la fuerza de voluntad es la única que te puede hacer dejar de fumar, si tu adicción es alta puedes aliviar los síntomas de la abstinencia de la nicotina buscando apoyos adicionales que te serán de gran ayuda. Medicamentos, terapias individuales o de grupo, programas de asesoría por teléfono... ¡No estás solo!

Dejar de fumar: Beneficios para ti

Dejar de fumar: Beneficios para ti

Dejar de fumar tiene muchísimos beneficios. Desde importantes mejoras para tu salud, pasando por un ahorro interesante de dinero hasta recuperar el control de tu vida. El Ministerio de Sanidad te recuerda las ventajas de decir NO al tabaco.