Prevención y cuidados

Consejos saludables para el verano: cuidados de la piel, consejos para los golpes de calor, remedios para las quemaduras solares, etc. 
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Evitar el aumento de peso en los meses de verano

Evitar el aumento de peso en los meses de verano

Durante los meses de verano es habitual que las personas sufran aumentos de peso. Con estos sencillos consejos de alimentación te ayudamos a evitar el aumento de peso durante los meses de verano.

Cmo usar la crema del sol

Cómo usar la crema del sol

¿Sabes cómo usar la crema del sol? ¿Cuál es mejor para tu tipo de piel? ¿Y si haces deporte? En este artículo te explicamos los secretos de las cremas solares.

Protege tu piel en la piscina

Protege tu piel en la piscina

Además de los efectos del sol, el agua de la piscina también tiene riesgos para la piel en verano. ¡Protégete y disfruta del agua sin sustos!

Gafas de sol para nios

Gafas de sol para niños

Los ojos de los niños son más sensibles que los de los adultos y las gafas de sol ayudan a protegerlos de los efectos nocivos del sol.

Ejercicios para hacer en la playa

Ejercicios para hacer en la playa

¡Ejercicio en la playa! Aprende a disfrutar de la playa combinando juegos, ejercicios, estiramientos, paseos relajantes o footing energizante. ¡Te sentirás mucho mejor!

Remedio para el sudor y olor de pies

Remedio para el sudor y olor de pies

Con el calor los pies pueden sudar y desprender mal olor. Las infusiones de baño con plantas resultan muy útiles para conseguir unos pies frescos sin olor.


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