Prevención y cuidados

Vértigos, síntomas y cómo controlarlos

Vértigos, síntomas y cómo controlarlos

Una alteración que se caracteriza por la sensación de movimiento rotatorio de los objetos de alrededor y que, en ocasiones, va acompañada de la pérdida de audición.

El vértigo es, según la Real Academia Española, un trastorno del sentido del equilibrio caracterizado por una sensación de movimiento rotatorio del cuerpo o de los objetos que lo rodean.

Una alteración que puede afectar a cualquier persona pero que aparece con mayor frecuencia en personas de entre 40 y 60 años.

Es habitual que, por desconocimiento, tendamos a asemejar y/o tratar de igual manera a los vértigos y a los mareos. Con el vértigo, la persona que lo sufre, tiene la sensación de que los objetos que le rodean están en movimiento y giran a su alrededor o incluso que ella misma gira.

Vértigos, síntomas y cómo controlarlos

Mientras que, con el mareo, se presenta la sensación de inestabilidad y de inseguridad, pero no de que los objetos giren o estén en movimiento.

Dentro de este trastorno distinguimos el vértigo central del periférico. El central es aquel que se origina en el oído, y el periférico el que lo hace en el cerebro.

Causas

Además de las alteraciones en el oído o en el propio cerebro, las infecciones víricas, las variaciones de la tensión arterial, lo movimientos bruscos, la ingesta excesiva de alcohol o la toma de algunos medicamentos pueden ser algunas de las causantes de los vértigos.

Otro de las causas de los vértigos es la enfermedad de Ménière, un trastorno del oído interno que provoca episodios de mareos y pérdida de la audición.

Síntomas

  • Sensación de que los objetos de alrededor, o incluso uno mismo, se mueven de forma rotatoria.
  • Pérdida de audición.
  • Inestabilidad y pérdida del equilibrio.
  • Pitidos o zumbidos en los oídos.

Consejos para controlar los vértigos

  • Evitar realizar movimientos brucos.
  • Mueve la cabeza despacio.
  • Intenta controlar la ansiedad y relajarte.
  • Ten mucho cuidado al caminar, si estás sufriendo un episodio de vértigo puedes caerte.
  • Siéntate y evita tumbarte, el episodio de vértigo podría empeorar.
  • Fija la vista en un punto lejano.

Desde Hogarmania te recomendamos que, para cualquier duda que te surja, no dudes en consultar a tu médico de cabecera.

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