Remedios naturales

Consejos para las quemaduras solares

Consejos para las quemaduras solares

Si el sol te ha pillado desprevenido y te has quemado aplica estos consejos para aliviar el picazón de la piel.

Recetas fáciles con calabaza en Cocinatis

Proteger la piel del sol con cremas de alta protección es muy importante para evitar quemaduras y problemas cutáneos como envejecimiento prematuro y melanomas. Si aún teniendo cuidado de protegerte del sol te has quemado prueba estos cuidados y remedios para aliviar la picazón de piel.

Cuidados para las quemaduras solares

  • Si te has quemado con el sol el frío te aliviará. Date una ducha fresca, sin aplicar jabón en la zona quemada.
  • Aplícate en la zona enrojecida un humectante frío, evitarás que se reseque más la piel. Puedes ponerte un paño o compresa humedecidos en agua fría, en leche fresca o yogur. También puedes aplicar un algodón humedecido en una infusión fría de manzanilla o té.
  • Para aliviar la sensación de quemazón después de la ducha date crema hidratante con vitamina E y áloe vera (no uses vaselina). También puedes aplicar una loción de calamina o un producto específico para después del sol.
  • Para rebajar la inflamación pon unas rodajas de manzana o pepino sobre la zona quemada.
  • Hay plantas con efecto cicatrizante que ayudan a desinflamar y regenerar la piel como hipérico, consuelda o caléndula.
  • Si te han salido ampollas ponte encima una venda seca para prevenir una posible infección. Si las ampollas presentan líquido en su interior consulta al médico.
  • Sudamina es una erupción de la piel que se enrojece y escuece que se presenta especialmente alrededor de las glándulas sudoríparas del pecho, espalda y axilas. Aplica en la zona afectada una esponja mojada con agua fría, después seca con una toalla suave dejando la piel ligeramente húmeda y aplica loción de calamina sobre la erupción.
  • Si tienes dolor de cabeza o fiebre un analgésico puede aliviarte, aunque conviene que consultes a tu médico.
  • Bebe abundante agua para mantenerte hidratado desde el interior
  • Protege la piel del sol, especialmente la zona quemada, con cremas de factor de protección solar total.


infografía tratamiento quemaduras sol

Además