Remedios naturales

Infusión para la menstruación

Infusión para la menstruación

Autor: Hogarmania

En este programa de Natural Style os enseñamos cómo hacer una infusión para las molestias de la menstruación.

En Natural Style nos enseñan cómo hacer un preparado para la menstruación con hierbas clasificadas en la cultura popular como plantas de mujeres, ya que han sido ampliamente utilizadas para tratar problemas asociados al género femenino. Sirven tanto para paliar los síntomas asociados a la menstruación como para regular el período.

Ingredientes
  • Hojas de hierbaluisa (un puñado)
  • Flores de hisopo (un puñado)
  • Flores de sauzgatillo (un puñado)
  • Miel o azúcar (opcional)
  • Agua
Preparación de la infusión para la menstruación

EbulliciónPaso 1
Llevar el agua a ebullición.

Retirar del fuegoPaso 2
Retirar del fuego.

Añadir plantas y taparPaso 3
Añadir las plantas. Tapar y dejar en infusión durante unos tres minutos.

ColarPaso 4
Colar.

Servir y endulzarPaso 5
Servir y endulzar si se prefiere.

Posología: Tomar un vaso tres veces al día durante la menstruación.

Conservación: Una vez templado, dejar en la nevera. Se recomienda preparar una nueva infusión cada día.

Otras curiosidades

planta sauzgatilloSauzgatillo
El epíteto especifico del Sauzgatillo, agnus-castus hace referencia a las propiedades que se le atribuían antiguamente de inhibidor de la libido, que hacían más fácil mantener el celibato a los hombres de Dios. Parece ser que disminuye los niveles de prolactina, que se traducirían en una disminución de estrógenos en las mujeres (y de ahí su indicación para el síndrome premenstrual) y de testosterona en los hombres.

hierbaluisaHierbaluisa
La hierbaluisa se usa por sus propiedades digestivas. Para baños añade una taza de infusión de esta planta al agua del baño para aliviar el estrés y la tensión. En aceite de masaje usa 5 gotas en 15 ml de aceite de almendras en masajes para los calambres, indigestión, ansiedad y otras dolencias.

hisopoHisopo
El hisopo es ampliamente usado como antitusivo y para el tratamiento de resfriados.

En la galería de imágenes puedes ver el paso a paso de la receta.