Remedios naturales

Sahumerio de plantas silvestres

Sahumerio de plantas silvestres

Autor: Hogarmania

En este programa de Natural Style os enseñamos cómo preparar un sahumerio de plantas silvestres.

Natural Style nos enseña cómo hacer un sahumerio de plantas silvestres. El Sahumerio crea un buen ambiente con efectos calmantes y relajantes. Además, uno de sus ingredientes, el pino, desprende un aroma fresco y agradable que proporciona un efecto vigorizante, tónico y anticatarral. El romero es una planta muy rica en aceites esenciales, es muy estimulante y se utiliza también como antitusígeno y antiséptico. El perfume de salvia aporta un efecto analgésico que ayuda a calmar los dolores de cabeza y a relajar el cuerpo.

Ingredientes
  • Rama fina de pino, con acículas tiernas (un trozo)
  • Rama de romero (con o sin flor) fresca (un trozo)
  • Rama de salvia (con o sin flor) fresca (un trozo)
  • Tener el sahumerio ya preparado y seco (es el que se enseña al final y se puede conseguir secando el preparado al horno, a unos 80ºC)
Preparación

Cortar y limpiar las plantasPaso 1
Cortar y limpiar de posibles contaminaciones las ramas de las plantas que constituirán el sahumerio; y dejar secar.

Juntar las plantasPaso 2
Disponer las ramas de igual medida de todas las plantas escogidas, cortar y colocar hasta que sean de igual longitud.

Poner hiloPaso 3
Hacer un pomo alargado de las plantas y enrollarlo con hilo de cocina. Enrollar el hilo haciendo una espiral alrededor del pomo trabando el inicio y el final. Dejar un poco de hilo suelto en los bordes para poder encenderlo como mecha.

SecamosPaso 4
Dejar secar.

Posología: Cuando esté bien seco, prender para que desprenda un olor combinado de las plantas muy agradable.

Conservación: Se seca y se guarda en lugar fresco y seco. No tiene necesidades específicas de conservación.

Otros comentarios y curiosidades:

PinoPino
Planta que se localiza por toda la península ibérica, que florece en la primavera. Las ramas y las piñas se recolectan a lo largo de todo el año. De la resina del pino se extrae la trementina, que es muy útil en la aromaterapia. El contacto con los pinos es muy saludable, y se dice que con el solo hecho de sentarse debajo de un pino ya nos podemos beneficiar de sus propiedades saludables.

RomeroRomero
Planta localizada en el piso basal mediterráneo y florece y se recolecta durante todo el año. No pueden tomar romero las mujeres embarazadas. Ramilletes y cruces de romero se han utilizado desde siempre para proteger la casa y los campos de las adversidades. Por lo que el romero no faltaba en ningún jardín medieval.

SalvíaSalvia
Se encuentra en los márgenes de los caminos. Florece en mayo y junio. Se utilizaba antiguamente (atada al cuello de los niños) para evitar su posible infestación con helmintos (gusanos…). Otro uso es como dentífrico, que se consigue frotando directamente las hojas en los dientes. También se usa como antiinflamatorio intestinal, como vasotónico, contra los vértigos y los síntomas de la menopausia.