Su acción nutritiva, diurética y estimulante circulatoria convierten a la ortiga en una planta medicinal con múltiples beneficios. ¡Descubre cómo sacarle partido!
ÍNDICE DE CONTENIDOS
Remedios naturales
¿Cuáles son los beneficios de la ortiga?
La ortiga es una hierba de lo más familiar y abundante, que prospera en los suelos ricos de las tierras cultivadas. El escozor lo causan los pelos de la planta, que contienen histamina y ácido fórmico. Se dice que las ortigas agotan el suelo de minerales y vitaminas y los concentran en sus hojas.
Es una planta corredera, perenne y con una extensión desconocida. Sus hojas lanceoladas son una fuente rica en minerales, y hacen de la planta un remedio tónico ideal en casos de anemia por falta de hierro. Se recogen en verano para utilizarlas en sopas tonificantes con verduras de la estación o cocerlas como las espinacas.
Ficha de la ortiga
- Nombre: Ortiga
- Nombre científico: Urtica dioica
- Partes usadas: Partes aéreas y raíz
- Acciones: Astringente, diurética, tónica, nutritiva, hemostática, estimulante circulatoria, galactagoga, hipotensora, antiescorbútica y antialergénica.
Cómo utilizarla
Infusión
Toma 1 taza de infusión estándar de hojas 3 veces diarias como parte de una limpieza para tratar la artritis, el reumatismo, la gota o el eczema, o como enjuague final para el pelo con caspa.
Crema o ungüento
Aplica sobre cortes y rozaduras e inflamaciones de la piel tales como el eczema o las hemorroides.
Compresas
Utiliza un disco de algodón mojado en una infusión fuerte o en tintura de las hojas diluida para el dolor de la artritis, la gota, la neuralgia, los esguinces, la tendinitis y la ciática.
Jugo
En jugo, pulveriza o licua toda toda la planta para obtener su jugo. Toma en dosis de 10 ml (2 cucharaditas) 3 veces diarias como tónico para la anemia y la debilidad.
Tintura
Toma 2-4 ml (40-80 gotas) de tintura de las hojas 3 veces al día para las alergias cutáneas y la fiebre del heno. Toma 2-4 ml de tintura de la raíz 3 veces al día para la hipertrofia benigna de la próstata.
Urticación
La flagelación de articulaciones artríticas con hojas y tallos frescos de ortigas - es un remedio tradicional aunque desagradable cuya eficacia ha quedado probada.
Cómo cultivarla
Normalmente no es necesario cultivar ortigas pues se encuentran fácilmente en setos, páramos y zonas de maleza en el campo. Para su recolección, recoge las partes aéreas cuando está en flor. Arranca las raíces en otoño y las hojas tiernas en primavera.
Advertencia: Es aconsejable ponerse guantes de goma antes de manipular la planta.