Remedio antidepresivo de peras y miel para otoño

El otoño altera el ánimo al 70% de las personas produciendo más tristeza y sensación de apatía. ¿Por qué nos deprime? Porque los días se acortan y se reducen las horas de sol, claves en la producción de ciertas hormonas en el cerebro como la melatonina (aumenta y tenemos más sueño) y la serotonina o "hormona del humor" (disminuye y estamos más tristes). Por eso, en época otoñal es bueno estimular los niveles de serotonina que nos ayude a mantenernos positivos y a dormir mejor, para prevenir estados depresivos y de insomnio.

Te damos un remedio natural a base de peras y miel con poder antidepresivo.

Ingredientes:

• 3 peras conferencia
• 1 vaso de miel de romero

Elaboración del remedio antidepresivo de peras y miel

• Pela las peras de arriba a abajo, dejando algunos trozos sin pelar, una tira sí y otra no. Córtalas en 4 trozos a lo largo.
• Ponlas en un tarro amplio con tapa hermética. Cúbrelas con miel, cierra el tarro y déjalo reposar durante 9 días.
• Al cabo de este tiempo las peras habrán soltado su agua y el remedio estará bastante líquido. Puedes tomarlo directamente o colar la mezcla y pasarla a una botella.
• Toma un vasito todos los días a primera hora de la mañana.

Efecto del remedio de peras y miel

• Este remedio estimula la producción de serotonina, por tanto, es un antidepresivo natural que además ayuda a prevenir el insomnio.
• Es un excelente relajante por su contenido en triptófano.
• También es beneficioso para la próstata. Se recomienda tomar como desayuno la pera picada con cáscara endulzada con una cucharada sopera de polen de abejas durante 15 días. Se descansa 5 días y se repite las veces que sea necesario.
• Este remedio es además para la tensión y para eliminar las hinchazones edematosas en los enfermos del aparato circulatorio y riñones.