Remedios naturales
Maxi, de La Botica, nos enseña diferentes formas de sacarle partido a una planta medicinal muy accesible y con numerosos beneficios.
Una pequeña pista, si tienes problemas para librarte del estrés acumulado durante la jornada de trabajo, ¡tenemos la solución!
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Maxi Gutiérrez (La Botica), 17 de marzo de 2023
La lavanda es una de las plantas medicinales más populares que destaca, entre otros aspectos, por sus propiedades para regenerar células, antiinflamatoria, cicatrizante y sedante.
Desde La Botica nos hacen un repaso sobre las propiedades saludables que tiene la lavanda para nuestra salud y nos dan algunos trucos que podemos hacer con esta planta. ¡Exprime al máximo sus beneficios!
La lavanda es una de las grandes aliadas para relajarnos y conciliar mejor el sueño. Y es que, además de ser preciosa, puede acompañarnos durante toda la temporada del año. Otro de los beneficios de la lavanda es que se adapta a la perfección a todo tipo de hogares. ¿Todavía no tiene una planta de lavanda en casa?
El ramo de lavanda podemos conseguirlo de dos formas, recogiéndolo de la calle o comprándolo en la tienda. Con él vamos a conseguir darle al hogar un aroma especial y relajante.
Una de las recomendaciones que nos hace Maxi es dejar el ramo en la mesilla de noche. Su poder relajante nos va a ayudar a relajarnos y a dormir mejor. Pero de superar los problemas para conciliar el sueño hablaremos a continuación.
Y sí, la lavanda no es perfecta pero incluso a la desventaja que tiene le vamos a sacar jugo. Lo que sucede es que la planta de la lavanda suele perder la flor, lo que hace que ensucie un poco. Pero no te preocupes, porque a esta flor también le vamos a sacar partido. Y vamos a hacer lo siguiente.
Vamos a preparar unas bolsitas para meter en los armarios, con toda la ropa, en las maletas. ¿El resultado? Que nuestras prendas obtengan un aroma agradable y especial.
El olor de la lavanda no solo nos ayuda a relajarnos, también ahuyenta a las polillas. ¿Conocías este sencillo truco? Prepara unos saquitos con la flor de la lavanda y verás cómo te deshaces de estos insectos en menos tiempo de que te piensas.
¿Temes el momento de acostarte porque te resulta casi misión imposible conciliar el sueño? ¿Tienes ansiedad cuando vas a la cama? ¿Vas a la cama y eres incapaz de librarte del estrés del trabajo y no puedes parar de dar vueltas a temas que te preocupan?
Muy atenta porque Maxi tiene la solución. Porque sí, como todo, los problemas van y vienen y tus dificultades para conciliar el sueño también.
Con estos sencillos trucos vamos a acostarnos relajadas y libres de tensión y estrés. Esto se traduce en una mayor facilidad para conciliar el sueño y un descanso de mayor calidad.
Otras de las cosas que nos propone Maxi para hacerle frente al insomnio es utilizar un producto llamado "Dulces sueños". Un cosmético natural de lavanda y extracto de crasas con el que vamos a tratar el insomnio, la ansiedad y el estrés de una manera muy sencilla.
Si quieres saber más sobre este producto estrés y sobre los diferentes productos de La Botica, puedes acceder a la siguiente dirección web o ponerte en contacto con ellos a través de la dirección o número de teléfono mostrados en el sitio web.