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Remedios naturales

4 remedios naturales para la gastritis


La gastritis es una dolencia que se caracteriza por la inflamación de la capa que cubre el estómago. Esta provoca la aparición de síntomas como la acidez de estómago o náuseas.

Hablamos de 4 remedios naturales para tratar de aliviar las molestias provocadas por la enfermedad y acelerar la recuperación del estómago. ¡No te los pierdas!

El ardor de estómago o la presencia de náuseas y vómitos son algunos de los principales síntomas de la gastritis. Una dolencia que se caracteriza por la inflamación de la capa que cubre el estómago. Esta capa, conocida como la mucosa gástrica, protege al estómago de la acidez de los jugos gástricos.

El resultado de esta inflamación es la aparición de síntomas como dolor o ardor de estómago, náuseas y vómitos y la sensación de saciedad.

Entre las principales causas de esta dolencia el alcohol, tabaco, la ingesta de determinados fármacos y alimentos o infecciones como la bacteria Helicobacter pylori, de la que puedes conocer más leyendo este artículo.

Las sustancias ácidas y el alcohol producen pequeñas inflamaciones en la pared del estómago o aumentan la producción de jugos gástricos.

Una forma muy efectiva de dejar en reposo el estómago y de recuperarnos más rápido y mediante la toma de alimentos líquidos o semilíquidos y nunca ácidos. Te presentamos 4 sencillos remedios naturales con efectos analgésicos para calmar los síntomas de la gastritis de manera natural.

Remedios naturales para la gastritis

Zumo de manzana

Antes de desayunar pela, limpia y licua una manzana. Toma el zumo acompañado de un desayuno semilíquido.

4 remedios naturales para la gastritis - Zumo de manzana¿Cómo actúa? El zumo de manzana neutraliza y absorbe los ácidos. Además, presenta cierto efecto analgésico, de tal manera que se reducen los dolores y molestias en poco tiempo.

Asimismo, la función antioxidante de esta popular fruta, va a conseguir que nos olvidemos de los síntomas asociados a la gastritis, como la pesadez de estómago.

Infusión de manzanilla

Haz una infusión poniendo una taza de agua a hervir, añadiendo una cucharadita de manzanilla seca (o dos bolsitas) y dejando reposar unos minutos. Toma la infusión concentrada en ayunas al despertarte, puedes repetir la infusión una o dos veces a lo largo del día, por ejemplo, en la comida y en la cena.

4 remedios naturales para la gastritis - Manzanilla¿Cómo actúa? La manzanilla tiene efectos analgésicos, antiácidos y antisépticos contra los gérmenes. Y no solo eso, es digestiva y antiinflamatoria.

Desayuno semilíquido

Si tienes apetito puedes tomar un vaso de leche de soja, arroz o avena con una tostada con miel, jalea real o sola. También puedes beber una infusión de menta, salvia, malva o manzanilla o un zumo de tomate, manzana o zanahoria.

4 remedios naturales para la gastritis - Desayuno semilíquidoDecantarnos por un desayuno semilíquido es una de las mejores opciones para evitar sobrecargar de trabajo al estómago y la producción de jugos gástricos es más bien escasa.

Además, la zanahoria, manzana, manzanilla y salvia neutralizan los ácidos gástricos evitando la irritación de la pared del estómago y la sensación de quemazón.

Zumo de patata

Antes del desayuno, de la comida y de la cena, licua una patata mediana y toma el zumo obtenido.

4 remedios naturales para la gastritis - Zumo de patata¿Cómo actúa? El zumo de patata neutraliza los ácidos y jugos gástricos y reduce las inflamaciones de la pared del estómago.

Otras recomendaciones para aliviar la gastritis

Además de probar los remedios naturales que os hemos propuesto previamente, hay otra indicaciones importante que se deben tener en cuenta para aliviar los síntomas de la gastritis.

  • Evitar el consumo de alcohol.
  • Evitar alimentos grasos, fritos o picantes.
  • Reducir el estrés.
  • Evitar comidas copiosas.
  • Evitar fumar.

Desde Hogarmania te recomendamos que, para cualquier duda que te surja, no dudes en consultar a tu médico de cabecera o un profesional especialista.