4 remedios para el dolor de garganta

Además de adoptar pequeños cuidados como llevar el cuello protegido con un pañuelo o tener caramelos de miel y limón en el bolso para los momentos de tos o picazón, hay remedios naturales que pueden ayudarte a suavizar tu garganta.

Prueba estos 4 remedios naturales en forma de infusión, zumo o para hacer gárgaras.

1. Infusión de tomillo para la garganta

• Ingredientes:
  • 1 cucharadita de tomillo
  • Zumo de 1/2 limón
  • 1 vaso de agua
  • Melaza de arroz o cebada (opcional)
  • 1 pajita

• Elaboración:
  • Pon el vaso de agua en un cazo. Cuando empiece a hervir, añade el tomillo y deja que hierva durante un minuto.
  • Retíralo del fuego, tápalo y deja reposar durante 10 minutos.
  • Cuela la infusión, ponla en un vaso y añade el zumo del limón.
• Toma:
  • Por la noche, antes de ir a la cama, bebe la infusión lentamente con ayuda de una pajita. Te servirá para la faringitis.

2. Gárgaras de agua con bicarbonato para la garganta

• Ingredientes:
  • 1 cucharadita de bicarbonato
  • 1 vaso de agua
  • 1/2 limón
• Elaboración:
  • Mezcla los 3 ingredientes en un vaso, mezcla bien y haz gárgaras.

3. Tintura de erísimo para la garganta

• Ingredientes:
  • 60 g de hojas de hierba de los cantores o erísimo
  • 250 ml de alcohol de 80º o aguardiente
  • 2 cucharadas de melaza de cebada o de arroz
• Elaboración:
  • Pon la hierba de los cantores en un bote y añade el alcohol o el aguardiente.
  • Tapa y mueve de vez en cuando.
  • Deja macerar durante 5 días como mínimo.
  • Cuela. Aprieta bien con una cuchara para que salga todo el jugo. Pon la tintura en un gotero de 50 cc.
  • Prepara un jarabe mezclando las dos cucharadas de melaza con una de agua. Remueve bien y agrégalo a la tintura. Guárdalo en un sitio oscuro alejado de cualquier campo eléctrico.
• Toma:
  • 50 gotas de esta tintura en un vasito de agua cada 2 horas, hasta que mejore el problema. Ideal para la afonía contra la afonía y la irritación de garganta.

4. Cebolla macerada con limón para la garganta

• Ingredientes:
  • 1 cebolla morada
  • 1/2 limón
• Elaboración:
  • Pica finamente la cebolla y ponla en un bol. Añade el zumo de limón, mezcla bien y deja reposar toda la noche. Al día siguiente, cuela este líquido y tómalo en ayunas. Es un remedio útil para la afonía.

En la galería de fotos vemos 4 remedios naturales para suavizar la garganta.