Salvia, planta medicinal asociada a la longevidad

Se utiliza ampliamente para los problemas digestivos y de la menopausia, particularmente los sofocos, dadas sus propiedades estrogénicas, y se asocia a la longevidad. Ciertas investigaciones modernas demuestran que reduce el progreso del Alzheimer. 

• Partes utilizadas: hojas y aceites esenciales
• Componentes principales: Aceite volátil, amargos diterpenos, flavonoides, taninos y sustancias estrogénicas. 
• Acciones: carminativa, antiespasmódica, astrigente, antiséptica, reduce la sudoración, la salivación y la secreción lactaria, estimulante uterina y de la segregación de bilis. 

Cómo utilizarla

• Infusión. Tome 1 taza de infusión estándar de las hojas 3 veces diarias para la diarrea, para mejorar la función digestiva en caso de debilidad, o para paliar los síntomas de la menopausia, incluidos los sofocos nocturnos. Contribuye a cortar la leche al destetar. 
• Gargarismos / colutorio. Utilice 1 taza de infusión estándar de las hojas para gargarismos en caso de dolor de garganta, tonsilitis, anginas o como colutorio para llagas bucales, gingivitis, etc.
• Tintura. Tome 1 - 2ml (20-40 gotas) de tintura 3 veces diarias para la menopausia o como tónico de la función digestiva. 
• Enjuague capilar. Use 500ml de infusión estándar para el enjuague final del cabello si tiene caspa o para reforzar el color del pelo canoso.
• Crema / Ungüento / Loción Recursos caseros de los hogares europeos para cortes y rasguños. 

Si quieres cultivarla en casa...

No te pierdas los cuidados de la salvia en nuestra sección de jardinería. 

Advertencia: Debido a su elevado contenido en tujona, los que padezcan epilepsia no deben tomar dosis terapéuticas de salvia. Evitar durante el embarazo.