Batido de fresa y plátano, receta muy fácil

28 oct 2016 - 09:56 Actualizado: 05 ene 2023 - 13:00
Batido de fresa y plátano, fácil y saludable
Batido de fresa y plátano, fácil y saludable | Hogarmania

Prepara en 5 minutos un batido de fresa y plátano, una bebida refrescante y saludable perfecta para tomar a cualquier hora del día y muy adecuada para la merienda de los más pequeños.

En esta receta hemos utilizado leche de almendras, que es ligera y le aporta el característico sabor. También puedes prepararlo con la bebida vegetal que más te guste

Raciones

1

Coste

Bajo

Dificultad

Fácil

Preparación

5 m

Tiempo total

5 m

Ingredientes

  • 1 plátano
  • 5 fresas maduras
  • 1 vaso de leche de almendras
  • 1 cucharada de azúcar (opcional)

Elaboración de la receta Batido de fresa y plátano

Paso 1: Corta la fruta

011 batido fresa platano paso 01
011 batido fresa platano paso 01

Lava bien las fresas y retírales el tallo. Córtalas por la mitad. Pela el plátano y córtalo en trozos. Añade toda la fruta al vaso de la batidora.

Paso 2: Tritura todo

011 batido fresa platano paso 02
011 batido fresa platano paso 02

Incorpora la leche de almendras y el azúcar y bate con la batidora.

Bate hasta conseguir una mezcla homogénea o hasta que no haya trozos de fruta.

Paso 3: Sirve el batido y decora

011 batido fresa platano paso 03
011 batido fresa platano paso 03

Sirve el batido de fresa y plátano bien frío acompañado de un trozo de fresa, plátano, nata montada o virutas de chocolate para decorar.

Este batido es muy refrescante y fácil de hacer, además la fresa es una de las frutas que menos calorías tiene y es rica en vitamina C.

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