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Helado casero de fresas y plátano congelado con yogur (sin heladera) por Karlos Arguiñano

Helado casero de fresas y plátano congelado con yogur (sin heladera) por Karlos Arguiñano

Karlos Arguiñano nos enseña cómo hacer helado casero natural con fresas y plátano congelado con yogur. ¡Solo 3 ingredientes para un helado de frutas saludable! Una receta muy fácil, sin necesidad de usar heladera.

¿Quieres hacer helados caseros fáciles y sin heladera? Si te encantan los helados de chocolate, turrón, vainilla, etc puedes hacerlos en casa, elegir los ingredientes y hacerlos menos calóricos. Además, hay opciones de helados y polos saludables y bajos en grasas como los elaborados con diferentes frutas (con leche o yogur): sandía o melón, naranja, melocotón o albaricoque, cereza, kiwi, frambuesas, mango y piña, coco... ¡o fresas y plátano como en esta receta!

ÍNDICE DE CONTENIDOS

Karlos Arguiñano, 23 de abril de 2021

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Tiempo de preparación: 30 minutos | Tiempo total: 30 minutos


Ingredientes (4 personas):

  • 4 plátanos
  • 200 g de fresas
  • 125 g de yogur griego natural
  • hojas de menta (para decorar)

Elaboración de la receta de helado casero de fress y plátano congelado con yogur por Karlos Arguiñano

Pela los plátanos, córtalos en rodajas y extiéndelas sobre una bandeja de horno cubierta con papel sulfurizado (de horno). Introduce la bandeja en el congelador y espera a que se congelen.

Helado casero de fresas y plátano congelado con yogur (sin heladera), un postre fácil y saludable de Karlos Arguiñano - paso 1

Retira la bandeja del congelador, suelta las rodajas de plátano con una espátula y colócalas en un vaso americano.

Helado casero de fresas y plátano congelado con yogur (sin heladera), un postre fácil y saludable de Karlos Arguiñano - paso 2

Limpia las fresas, retírales el tallo verde, córtalas por la mitad y agrégalas. Añade el yogur y tritura bien.

Helado casero de fresas y plátano congelado con yogur (sin heladera), un postre fácil y saludable de Karlos Arguiñano - paso 3

Sirve y adorna las copas con unas hojas de menta.

Helado casero de fresas y plátano congelado con yogur (sin heladera), un postre fácil y saludable de Karlos Arguiñano - paso 4

Consejo:

Cuando vayáis a preparar este helado es importante que los plátanos estén maduros ya que estarán más dulces y aportarán más sabor a nuestro helado.

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