Hogarmania.com

Aperitivos

Batido de aguacate, plátano y piña por Karlos Arguiñano ¡una bebida fresca y nutritiva!


En Cocina Abierta presentamos un batido de aguacate, plátano y piña fresco y nutritivo: una propuesta de Karlos Arguiñano para disfrutar en verano o cuando las altas temperaturas nos animen a ello ¡una "bebida que alimenta" como dice Karlos Arguiñano!

Aunque no solamente tenemos esta propuesta en Cocina Abierta, te ofrecemos otras bebidas ideales para degustar cuando las altas temperaturas acucian: Batido de aguacate y kiwi con menta, batido de melocotón y yogur especiado o batido de melón ¡impresionantes!

Karlos Arguiñano

Ver el programa completo de: Batido de aguacate, plátano y piña

Tiempo de preparación: 15 minutos | Tiempo total: 15 minutos


Ingredientes (4 personas) para la receta Batido de aguacate, plátano y piña:

  • 1 aguacate
  • 1 plátano
  • 1 rodaja gruesa de piña
  • 4-6 cubitos de hielo
  • 1 cucharada de azúcar panela
  • 600 ml de agua
  • hojas de menta

Elaboración de la receta Batido de aguacate, plátano y piña por Karlos Arguiñano:

Corta el aguacate por la mitad, retírale el hueso, sácale la pulpa, trocea y ponla en el vaso americano.

Batido de aguacate, plátano y piña

Pela el plátano, córtalo en rodajas y añádelo.

Batido de aguacate, plátano y piña

Pela la piña (retírale el corazón), córtala en dados e incorpórala.

Batido de aguacate, plátano y piña

Añade la panela, el agua y los cubitos de hielo.

Batido de aguacate, plátano y piña

Tritura los ingredientes hasta conseguir un batido homogéneo.

Batido de aguacate, plátano y piña

Repártelo en 4 vasos y decóralos con unas hojas de menta.

Batido de aguacate, plátano y piña

Consejo:

La combinación del aguacate, el plátano y la piña, convierten este licuado en una bebida muy interesante, ya que es rica en omega 3, vitaminas y minerales. ¡No dejéis de probarla!

El aguacate y la piña son los alimentos base de preparación, pero también se pueden incluir espinacas o plátano para potenciar sus efectos diuréticos y energizantes.

Más recetas de batido en Cocina Abierta:

Batido de espinacas y manzana

Batido de espinacas y manzana

En Cocina Abierta desvelamos preparar un batido de espinacas y manzana de la mano de Karlos Arguiñano: una idea fácil y rápida ¡lista en menos de 10 minutos!

Batido de zanahoria con pera y naranja

Batido de zanahoria con pera y naranja

Enseñamos en Cocina Abierta cómo preparar un batido de zanahoria con pera y naranja: una receta fácil y rápida que prepararemos en más o menos 15 minutos ¡disfruta!

Tags relacionados batido aguacate plátano piña