Zuhaitz Izarra prepara unos crepes de harina de garbanzo rellenos de salchichas de tofu, remolacha, zanahoria, cebolla y salsa de yogur, receta vegana y sin gluten.
ÍNDICE DE CONTENIDOS
Zuhaitz Izarra, 18 de octubre de 2022
Aperitivos
Zuhaitz Izarra prepara unos crepes de harina de garbanzo rellenos de salchichas de tofu, remolacha, zanahoria, cebolla y salsa de yogur, receta vegana y sin gluten.
ÍNDICE DE CONTENIDOS
Zuhaitz Izarra, 18 de octubre de 2022
Para los crepes:
Para la salsa de yogur:
Para la masa de los crepes, introduce en un bol la harina de garbanzo y la linaza con una pizca de sal. Haz un pequeño agujero en la parte de arriba y vierte la bebida de soja y un chorrito de aceite de oliva. Remueve con una varilla y deja reposar la masa 5 minutos.
Corta la cebolla en medias lunas y saltéala con un chorrito de aceite de oliva. Agrega la zanahoria y la remolacha cortadas en bastones muy finos. Sazona y saltea. Corta las salchichas de tofu en bastones e incorpóralas al salteado.
Haz una salsa mezclando el yogur de soja, el zumo de limón, el curry y una pizca de sal.
Fríe los crepes con un chorrito de aceite de oliva en una sartén. Unta la salsa en los crepes, añádeles un poco del salteado, condimenta con perejil picado y enróllalos. Sírvelos acompañados de la salsa de yogur.
Puedes innovar también añadiendo atún vegano con mayonesa de anacardos al relleno de estos crepes de garbanzos. ¡Estarán deliciosos!